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How to prevent falls in the elderly Trinity Home Care
Para os especialistas, uma atitude que pode ajudar bastante a evitar quedas é o uso de calçados apropriados. Para o ortopedista Alexandre Penna, da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo, a escolha do calçado para uma pessoa idosa deve passar por algumas prerrogativas.
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Especialistas não recomendam calçados muito altos para idosos, uma vez que eles podem gerar desequilíbrio e, consequentemente, quedas. Escolha modelos com plataformas de, no máximo, dois centímetros de altura. Palmilhas do calçado Analise se a palmilha é confortável.
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Os principais sinais de que o idoso, está utilizando um calçado inadequado são:⠀ O desconforto ao utilizar determinados tipos de sapatos, pois uma vez que estes não estejam bem adaptados aos pés, e isso é uma característica individual, eles podem provocar algum tipo de incômodo.
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Qual o melhor tênis para idoso? Em nossa opinião os 3 melhores tênis para idoso são o Mizuno Wave Creation, Adidas Ultraboost e Asics Gel-Kayano 29. Os 3 de melhor custo-benefício são o Skechers Ultra Flex, Asics Gel-Excite 8 e Olympikus Ultraleve 175G. Navegação [ exibir] Os top 10 melhores tênis para idoso caminhar
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Calçados com ajustes: os idosos precisam de sapatos que se encaixem corretamente. Preferencialmente vem os sapatos com cadarços que são mais fáceis de ajustar ao ajuste correto do que sapatos com velcro ou que escorregam nos pés. Se o idoso não tiver destreza, procure sapatos com cadarços elásticos que possam ser ajustados para prender.
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A qualidade dos calçados para idosos é de suma importância, pois pode influenciar em sua condição física. Hoje em dia se tornou comum os idosos se acidentarem por não estarem usando o sapado adequado. Se existe sapatos adequados para os idosos e não é por um acaso. Eles precisam de comodidade e segurança.
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Um calçado ideal para o idoso é uma medida preventiva para combater o aparecimento ou progressão de determinadas patologias do pé. Sapatos mais largos e mais altos, juntamente com tênis, são exemplos de calçados documentados para distribuir uniformemente a pressão plantar, aumentar o conforto e facilitar o equilíbrio e a marcha adequados.
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Hoje em dia, no Brasil, temos várias marcas famosas, como a UsaFlex. Esses modelos já são feitos pensando no bem estar, no conforto e na segurança de quem usa. São muito bons e possuem todas as qualidades que os idosos precisam. É possível encontrar vários tipos de calçados ortopédicos, como sapatênis, bota, sandália, chinelo e sapatos.
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Mas, as pesquisas indicam que para um calçado ser adequado do ponto de vista de manutenção do equilíbrio e controle postural das pessoas idosas, ele deve apresentar: Salto baixo e amplo Altura do salto de até 2,5 cm e, de preferência, grosso.
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1. Escolha o tamanho correto É imprescindível que os sapatos se adaptem ao tamanho e ao peso do idoso, garantindo que sejam modelos realmente confortáveis e que levam mais comodidade ao caminhar. Outra tarefa é analisar se há alguma característica no pé da pessoa que necessite de um cuidado especial.
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Você já sabe qual é a importância de encontrar sapatos especiais para idosos. Agora chegou o momento de aprender quais são os melhores tipos. Dentre as muitas categorias de calçados, podemos dividi-las em dois grandes grupos: os normais, que são os conhecidos por todos, e os ortopédicos. Para os idosos a segunda opção é sempre a mais.